کنکوری ها بخوانند( تا کنکور 92)

[alireza_biglari]

کنکوری ها باید در کنار مرور هر 2 روز یک‌‌بار آزمونی جامع از آزمون‌‌های کنکور سراسری سال‌‌های گذشته (سال‌‌های 82 تا 91داخل و خارج کشور) در منزل برگزار کنند تا اولاً صحنه‌‌ی کنکور اصلی را شبیه‌‌سازی نمایند، ثانیاً با قالب و شکل سوال‌‌های کنکور به‌‌صورت یک‌‌جا و جامع روبه‌‌رو شوند، ثالثاً شیوه‌‌ی مدیریت کردن آزمون را در خودشان تقویت کنند. برای مثال به کار بردن روش یک تیک دو تیک یعنی در ابتدا پاسخ دادن به سوال‌‌هاي آسان‌‌تر و علامت گذاشتن پشت سوال‌‌هاي وقت‌‌گیرتر و امثال این کار‌‌ها برای مدیریت زمان در کنکور که باید دانش‌‌آموزان آن روش‌‌ها را بشناسند و به کار ببرند. رابعاً بچه‌‌ها با این آزمون‌‌ها هر 2 روز یک بار کل مطالب را دوره می‌کنند و همین عمل باعث می‌شود تا بدانند به چه نوع سوال‌‌هایی سریع‌‌تر می‌توانند پاسخ دهند و اگر نکته‌‌ای را هم در بخشی فراموش کرده باشند با بررسی همه‌‌ی سوال‌‌هاي آن آزمون، مجدد همه را به یاد خواهند آورد بنابراین بچه‌‌ها فراموش نکنند که باید بعد از هر آزمون حداقل به مدت 8 تا 10 ساعت به دقت پاسخ‌‌ها را بررسی کنند تا دوره و رفع اشکال به خوبی انجام شده باشد.

موضوع دیگری که باید در خرداد رعایت شود، حذف مطالب جدید است. یعنی آن بخش و یا فصل‌‌هایی که دانش‌‌آموز نتوانسته در طی سال بخواند و یا تسلطی روی آن موضوع ندارد. این کار باعث می‌شود تا بچه‌‌ها وقت کافی برای دوره‌‌ی مطالب به تسلط رسیده را پیدا کنند.
و اما در مورد دو هفته‌‌ی آخر مانده به کنکور:

در هفته‌‌ی اول آن (27 خرداد تا 7تیر) به‌‌تر است تمام کارهایی که در قسمت بالا توضیخ دادم را مو به مو انجام دهند و در کنار آن کارها:

1- هر شب به مدت چند دقیقه تمام کارهایی را که در جلسه‌‌ی کنکور انجام خواهند داد را با خودشان مرور کنند، یعنی همان شیوه‌‌ی مدیریت زمان؛ این‌‌کار باعث می‌شود عادت‌‌های لازم در جلسه‌‌ی کنکور ملکه‌‌ی ذهن‌‌شان بشود.
2- خواب شبانه‌‌ی خودشان را تنظیم کنند یعنی حداکثر ساعت یازده شب بخوابند و صبح ساعت 6 از خواب بیدار شوند تا عادت خوابشان اصلاح شود.

3- اگر عادت به صبحانه خوردن ندارند حتماً آن را اصلاح کنند یعنی هر روز یک صبحانه مقوی و کم حجم بخورند تا انرژی لازم را برای برنامه‌‌ی نیم‌‌روزی داشته باشند.

4- سعی کنند هر روز صبح از ساعت 8 تا 12 ظهر به طور یک روند و با استراحت‌‌های کوتاه درس بخوانند یا آزمون بدهند تا جسم و ذهن‌‌شان به این شرایط عادت کند. این كار باعث می‌شود تا در جلسه‌‌ی کنکور راحت‌‌تر و مسلط‌‌تر چهار ساعت زمان آزمون را سپری کنند.

5- از تماس و ارتباط با کساني كه موجب اضطراب می‌شوند خودداری و دوری کنند.
6- درس‌‌ها و مبحث‌‌هايي که فرمول و نکته‌‌های بیش‌‌تری دارند را در این یک هفته به طور سطحی نگاهی بیندازند مانند ادبیات، دینی، فیزیک، شیمی، هندسه تحلیلی و امثال این‌‌ها؛ البته برای هر دانش‌‌آموزی شاید کمی متفاوت باشد.
و اما در هفته‌‌ی آخر (3 تیر تا یک روز مانده به کنکور):

در این هفته کار بچه‌‌ها کمی با هفته‌‌ی قبل تفاوت خواهد کرد که به طور کوتاه آن‌‌ها را بیان می‌کنم:
1- مقدار مطالعه نسبت به قبل باید کم‌‌تر شود یعنی بچه‌‌ها نباید بیش‌‌تر از 8 ساعت در روز بخوانند و چنان‌‌چه کمی کم‌‌تر هم بشود اشکال ندارد.

2- به‌‌تر است تست زدن خود را بسیار کم کنند تا برای جلسه‌‌ی کنکور اشتیاق تست زدن داشته باشند.

3- فقط یک آزمون جامع در برنامه‌‌ی آن هفته قرار دهند و آن را بررسی کنند.

4- فرمول‌‌ها و نکته‌‌ها را فقط مرور کنند و اگر تستی را علامت‌‌دار کرده‌‌اند به آن نگاهی بیندازند.
5- درس‌‌هاي عمومی را یک بار دیگر و با سرعت و سطحی مرور کنند.

6- استراحت و تفريح‌‌هاي خود را بیش‌‌تر کنند البته تفریحاتی که باعث آسیب رساندن به آن‌‌ها نشود و هم‌‌چنین ایجاد خستگی زیادی نکند.
7- بعد از گرفتن کارت ورود به جلسه، حتما فردای همان‌‌روز از مکان و موقعیت جلسه‌‌ی کنکور که در کارت نوشته شده دیدن کنند.
8- شب‌‌ها به موقع بخوابند و حداقل در شبانه‌‌روز 8 تا 9 ساعت خواب کامل داشته باشند.
9- در روز آخر قبل از کنکور اگر بتوانند مطالعات خود را کنار بگذارند به‌‌تر است؛ ولی اگر نتوانستند و یا احساس نگرانی کردند سعی کنند بیش‌‌تر از 3 الی 4 ساعت در صبح درس نخوانند و تمام بعد از ظهر و شب را استراحت کنند تا ذهنشان برای فرداي آن روز آماده باشد. اگر به غیر از این عمل کنند خدای نکرده در روز کنکور به مشکلات اساسی برخواهند خورد.
10- وسایل مورد نیاز مانند کارت ورود به جلسه، دو تا مداد سیاه نرم، پاک‌‌کن مناسب، دستمال پارچه‌‌ای کوچک برای خشک کردن عرق دست، یک بطری آب فریز شده و مقداری شکلات مناسب را از شب قبل برای روز کنکور آماده کنند تا چیزی جا نماند.

11- حتماً شب قبل دقایقی با خدا راز و نیاز کنند و خودشان را به خدا بسپارند.
12- اگر در هفته‌‌ی آخر به‌‌درستی استراحت کرده باشند چنان‌‌چه شب آخر را خوب نخوابند، در هنگام آزمون دادن به مشكل برنخواهند خورد.
12- روز کنکور حداقل 2 ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه‌‌ی مناسبی (کم‌‌حجم) بخورند. به‌‌تر است از مواد غذایی مثل شیر و تخم‌‌مرغ استفاده نکنند و نان، کره و مربا یا عسل و مقداري چای کم‌‌رنگ شیرین می‌تواند مناسب باشد.

13- در محل حوزه‌‌ی امتحانی در روز کنکور درباره‌‌ی مسائل درسی با کسی صحبت نکنند و با خودشان جزوه و خلاصه‌‌نویسی‌ها را به هم‌‌راه نبرند.

14- دانش‌‌آموزان بدانند مطالبی را که دوره کرده‌‌اند فراموش نخواهند کرد و با دیدن سوال و گزینه‌‌های آن در آزمون به ياد تمام مطالب خواهند افتاد.
با آرزوی موفقیت برای همه ی کنکوری ها

 

[REZA_ZAREIE]

پاسخ : کنکوری ها بخوانند( تا کنکور 92)

- روز کنکور حداقل 2 ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه‌‌ی مناسبی (کم‌‌حجم) بخورند.

من خودمم بكشم نميتونم صبحانه بخورم :178:

 

[alireza_biglari]

پاسخ : کنکوری ها بخوانند( تا کنکور 92)

من خودمم بكشم نميتونم صبحانه بخورم :178:[/quote
موفقیت تنها تکیه بر اراده نیست تکیه بر عادتهای رفتاری مناسب دارد پیشنهاد بنده این است که خودتان را عادت دهید و هیچ وقت از کلمه ی نمی توانم استفاده نکنید وقتی به زبان می آورید انجام دادن آن بسیار سخت می شود