- ارسال ها
- 264
- لایک ها
- 251
- امتیاز
- 0
آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
پاسخ : آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
خب 14 ساعت خيلي زياد است مغز نياز به استراحت دارد. در اين صورت شايد بازده ي هر يك ساعت درس خوندن ر اين حالت
كمتر از ثلث بازده ي يك ساعت درس خوندن در 10 ساعت مطالعه هست. به جاي اين كار استراحت كند و صبح زود دوباره شروع كند به خواندن و شب زود بخوابد تا هم كمبود خواب نداشته باشد و هم انكه به مرور زمان از درس به خصوص زيست زده نشود. و مغزش هم زمان كافي براي تحليل اين مطالب و بازارايي ان داشته باشد.
رهرو ان نيست گهي تند و گهي خسته رود / رهرو ان است كه اهسته و پيوسته رود
خب 14 ساعت خيلي زياد است مغز نياز به استراحت دارد. در اين صورت شايد بازده ي هر يك ساعت درس خوندن ر اين حالت
كمتر از ثلث بازده ي يك ساعت درس خوندن در 10 ساعت مطالعه هست. به جاي اين كار استراحت كند و صبح زود دوباره شروع كند به خواندن و شب زود بخوابد تا هم كمبود خواب نداشته باشد و هم انكه به مرور زمان از درس به خصوص زيست زده نشود. و مغزش هم زمان كافي براي تحليل اين مطالب و بازارايي ان داشته باشد.
رهرو ان نيست گهي تند و گهي خسته رود / رهرو ان است كه اهسته و پيوسته رود
پاسخ : آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
اصلا نمیشه گفت به طور مطلق کیفیت یا کمیت! این دوتا در راستای همن اگر یکی فداری دیگری باشه به طور کلی بازده پایین میاد!
در ضمن ساعت مطالعه به کشش جسمی و ذهنی فرد بستگی داره بعضی افراد 10 ساعت متوالی هم پای درس بشینن خیلی احساس خستگی نمی کنن و تو ساعتهای اخر بازدهشون تفاوت کمی با شروع مطالعه داره اما بعضیا هر یک ساعت درس خوندنشون یک ربع استراحت میخواد! خب واضحه که طرف بازده 14-15 ساعت درس خوندن رو نداره!
البته شاید در طولانی مدت و فشار اوردن به بدن بشه عادت کرد ولی مسلما طرف فشار زیادی رو متحمل میشه!
اصلا نمیشه گفت به طور مطلق کیفیت یا کمیت! این دوتا در راستای همن اگر یکی فداری دیگری باشه به طور کلی بازده پایین میاد!
در ضمن ساعت مطالعه به کشش جسمی و ذهنی فرد بستگی داره بعضی افراد 10 ساعت متوالی هم پای درس بشینن خیلی احساس خستگی نمی کنن و تو ساعتهای اخر بازدهشون تفاوت کمی با شروع مطالعه داره اما بعضیا هر یک ساعت درس خوندنشون یک ربع استراحت میخواد! خب واضحه که طرف بازده 14-15 ساعت درس خوندن رو نداره!
البته شاید در طولانی مدت و فشار اوردن به بدن بشه عادت کرد ولی مسلما طرف فشار زیادی رو متحمل میشه!
- ارسال ها
- 2,708
- لایک ها
- 3,152
- امتیاز
- 0
پاسخ : آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
وجود هر دو (كميت و كيفيت ) لازم است.
ولي كيفيت ارجحيت دارد بر كميت.
اين بحثي را كه شما پيش كشيديد درواقع علتش عدم تعادل در برنامه تان است.
شما مثلا بايد برنامه مي ريختيد (براي مثال)
دو ساعت فصل اول شيمي، دو ساعت فصل دوم شيمي و غيره بايد بخوانيد.
ولي همان دو ساعت فصل اول شيمي را كه مي خوانيد بايد درست بخوانيد، حتي اگر ديديد كه فصل اول تسلط كافي را نداريد و ضعف داريد بايد وقت بيشتري برايش بگذاريد مثلا 3 ساعت براي خواندن عميق ان بگذاريد.
وجود هر دو (كميت و كيفيت ) لازم است.
ولي كيفيت ارجحيت دارد بر كميت.
اين بحثي را كه شما پيش كشيديد درواقع علتش عدم تعادل در برنامه تان است.
شما مثلا بايد برنامه مي ريختيد (براي مثال)
دو ساعت فصل اول شيمي، دو ساعت فصل دوم شيمي و غيره بايد بخوانيد.
ولي همان دو ساعت فصل اول شيمي را كه مي خوانيد بايد درست بخوانيد، حتي اگر ديديد كه فصل اول تسلط كافي را نداريد و ضعف داريد بايد وقت بيشتري برايش بگذاريد مثلا 3 ساعت براي خواندن عميق ان بگذاريد.
پاسخ : آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
خب ان مشاور اين حرف را از اثبات كدام نظريه اورده است ؟
منظورم اين است دليل نمي شود به صرف اسم "مشاوري" بدون چون و چرا موضوعات را قبول كنيم .
رياضي را قبلا در يك مقاله اي خوانده بودم در ارتباط با فعال شدن تعاوني نورون ها البته خيلي خيلي وقت پيش ها.
ولي خواندن يك "متن" ذهن را خسته مي كند. ! اگر اين (فعال شدنذمام با خواندن روزنامه يا متن ساده " را اگر دليل داشتند بگويند ممنون مي شوم.
خب ان مشاور اين حرف را از اثبات كدام نظريه اورده است ؟
منظورم اين است دليل نمي شود به صرف اسم "مشاوري" بدون چون و چرا موضوعات را قبول كنيم .
رياضي را قبلا در يك مقاله اي خوانده بودم در ارتباط با فعال شدن تعاوني نورون ها البته خيلي خيلي وقت پيش ها.
ولي خواندن يك "متن" ذهن را خسته مي كند. ! اگر اين (فعال شدنذمام با خواندن روزنامه يا متن ساده " را اگر دليل داشتند بگويند ممنون مي شوم.
پاسخ : آیا واقعا هرکس بیشتر میخونه بهتر نتیجه میگیره؟
پس حالا كه مي خواهيد به صورت تجربي ثابت اش كنيد يك كاري كنيد :
در دو روز در يك زمان مشخص مثلا ساعت 16-18 را براي مطالعه اختصاص دهيد ان هم يك درس !
روز اول 5 دقيقه قبل از شروع ان درس ، به مدت 5 دقيقه روزنامه بخوانيد و بعد از 5 دقيقه برويد و ان درس را بخوانيد.
روز دوم بدون هيچ گونه خواندن روزنامه اي سر ساعت 16 شروع به خواندن همان درس كنيد.
در اخر در پايان هر دو روز مشاهدات خودتان را يادداشت كنيد.
مي توانيد 2-3 ساعت بعد از مطالعه در همان روز 20 تاسوال حل كنيد تا ارزيابي ما چهره ي كميت به خود بگيرد و بتوان با درصد درست و غلط هايتان در اين ازمايش درصد تاثير اين 5 دقيقه روزنامه خواندن را مشاهده كرد.
البته به خودي خود با اين تك ازمايش جواب قطعي و مورد اطمينان حاصل نمي شود زيرا در تعداد زياد نوسانات پديده هاي تصادفي كاهش مي يابد ولي به هر حال اين ازمايش هم به نوبه ي خود ارزشمند است.
حتما حتما نتيجه را بگوييد.
پس حالا كه مي خواهيد به صورت تجربي ثابت اش كنيد يك كاري كنيد :
در دو روز در يك زمان مشخص مثلا ساعت 16-18 را براي مطالعه اختصاص دهيد ان هم يك درس !
روز اول 5 دقيقه قبل از شروع ان درس ، به مدت 5 دقيقه روزنامه بخوانيد و بعد از 5 دقيقه برويد و ان درس را بخوانيد.
روز دوم بدون هيچ گونه خواندن روزنامه اي سر ساعت 16 شروع به خواندن همان درس كنيد.
در اخر در پايان هر دو روز مشاهدات خودتان را يادداشت كنيد.
مي توانيد 2-3 ساعت بعد از مطالعه در همان روز 20 تاسوال حل كنيد تا ارزيابي ما چهره ي كميت به خود بگيرد و بتوان با درصد درست و غلط هايتان در اين ازمايش درصد تاثير اين 5 دقيقه روزنامه خواندن را مشاهده كرد.
البته به خودي خود با اين تك ازمايش جواب قطعي و مورد اطمينان حاصل نمي شود زيرا در تعداد زياد نوسانات پديده هاي تصادفي كاهش مي يابد ولي به هر حال اين ازمايش هم به نوبه ي خود ارزشمند است.
حتما حتما نتيجه را بگوييد.
