پاسخ : وسواس در مطالعه
سلام!این مشکل دوران مطالعه ی منم بود و با یه روش حلش کردم
با خودتون قرار بذارید بعد از یک بار خوندن مطلب(ترجیحا از کتاب درسی باشه)برید یکسری تست بزنید
حالا اشتباه ها و نزده هاتونو مشخص کنید بعد از توی کتابای کمک درسی یا بهتره تو کتابای درسی دوباره بخونیدش و بعدا همون...