پاسخ : مدیریت زمان در زندگی
با این که خودم از خواب متنفرم ولی ب نظرم خواب اگه زیاد کم بشه اثر معکوس میذاره...
بهتره از وقتایی ک داریم نهایت استفاده رو ببریم ینی بازدهی رو ببریم بالا
مثلا وقتی تو مترو نشستیم ب جا نگاه کردن ب درو دیوار(حالا نمیگم واگن ویژه بانوان :دی)مطالعه کنیم...یا اگه سر درس...