******* تست اعتیاد اینترنتی *******

[ali_irysc]

سلام





تست اعتياد به اينترنت (IAT) يكي از معتبرترين تست هاي مربوط به سنجش اعتياد اينترنتي است كه توسط دكتر كيمبرلي يانگ (K

i
mberly Young) ابداع شده است.
در تست IAT هر چه نمره شما بيشتر باشد؛ اعتياد شما به اينترنت شديدتر است. نمرات هم به ترتيب از يك تا پنج هستند. در پايان؛ بايد مجموع نمر

ا
تي را كه به 20 پرسش زير ميدهيد جمع بزنيد.


1. چقدر بيشتر از آنچه قصد داريد؛ در اينترنت ميمانيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

2. چقدر بهخاطر آنلاين ماندن؛ اعضاي خانواده را ناديده گرفتهايد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

3. چقدر اينترنت را به بودن با همسرتان ترجيح ميدهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

4. چقدر از طريق اينترنت با كاربران ديگر رابطه ايجاد ميكنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

5. چقدر ديگران از شما به خاطر ميزان آنلاين بودنتان شاكي هستند؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

6. چقدر بهخاطر اينترنت؛ نمرات و كارهايتان در مدرسه افت كرده است؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

7. چقدر ايميلهايتان را پيش از كارهاي ضروري ديگرتان چك ميكنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

8. چقدر عملكرد كاري و بهرهوري شما به خاطر اينترنت آسيب ديده است؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

9. وقتي از شما ميپرسند كه چهكارهايي آنلاين انجام ميدهيد؛ چقدر در موضع تدافعي يا پنهانكاري قرار ميگيريد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

10. چقدر افكار آزار دهنده در زندگي را با افكار آرامبخش در اينترنت خنثي ميكنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

11. چقدر وقتي در اينترنت هستيد؛ احساس ميكنيد توانپيشبيني امور را داريد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

12. چقدر فكر ميكنيد كه زندگي بدون اينترنت، چيزي كسالت بار؛ تهي و بيلذت است؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

13. چقدر وقتي كسي هنگام آنلاين بودن مزاحم شما ميشود؛ غر ميزنيد؛
فرياد ميزنيد يا عصباني ميشويد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

14. چقدر به خاطر قطع نكردن اينترنت؛ دچار بيخوابي هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

15. چقدر فكر ميكنيد كه در حالت آفلاين حواس پرتي داريد؛ ولي در حالت آنلاين بهتر هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

16. چقدر وقتي آنلاين هستيد اين جمله را به كار ميبريد: فقط چند دقيقه مونده؛ الان ميام
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

17. چقدر سعي كردهايد از ميزان آنلاين بودن خود بكاهيد و موفق نشدهايد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

18. چقدر سعي داريد ميزان آنلاين بودنتان را از ديگران مخفي كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

19. چقدر ميزان آنلاين بودن را به بيرون رفتن با ديگران؛ ترجيح ميدهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود

20. چقدر وقتي آفلاين هستيد؛ احساس افسردگي و عصبيت داريد كه با آنلاين شدن از بين ميرود؟
1. به ندرت□ 2. گاهگاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حالمن نميشود


جمع نمرات


جمع نمرات بين 20 تا 49 = كاربر معمولي هستيد
جمع نمرات بين 50 تا 79 = داريد دچار مشكل اعتياد اينترنتي ميشويد؛
مراقب باشيد
جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسشها نمرات 4 يا 5 دادهايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكلتان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه


گر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟


منبع :http://mohsenyegane.vcp.ir/forum/showthread.php?fid=oc191g&id=e191a

موفق باشید

 

[tanaz19]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من نمرم زیر 49 شد ولی خودم فکر میکنم اعتیاد اینترنتی دارم

 

[crazyboy]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

قبلن قبلنا که اینو گرفتم 50-60 بود ولی الان خیلی افت کردم :d

 

[orion]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من شدم 19 دوستانبه نفر منو بزاره پا اینترنت.......

 

[amideoxy]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من نمرم شد 23
ولی خودم فک میکردم بیشتر بشه...

 

[mohammadaminnasseri]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

23
کلا از بیخ غلطه

 

[ali_irysc]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

برا منم شد 57
یکی منو از اینترنت جدا کنه

 

[shadi2011]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

رکورد زدم مثل اینکه بین دوستان!!!!
83!!!!

 

[math]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

منم از طرف مقابل رکورد زدم 18 شدم :4::4:

 

[ghasedak r]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

مال من 51 اما بنظرم اصلا درست نیست باید بالای 90 باشه

 

[mehran88]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

مال من 42.اما به نظرم خیلی باید کمتر باشه و از حد عادی خیلی کمتر میام اینترنت
البته به سوالا صادقانه جواب دادم

 

[MR.Amin]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

اگه يكي نمره ش زير بيست شد چي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ghasedak r]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

اگه يكي نمره ش زير بيست شد چي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هیچی باید بهش تبریک گفت

 

[m-farhadpour]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من شدم 52 ولی خیلی بیشترازینامعتادشم...یه جورایی میشه گفت سوالاش چرت بودا

 

[Fallen]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من شدم 68

بگیر منو !!!!!!!!!!

 

[Mohammadsh]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

38!
ببینم در مورد دانلود از اینترنت و .... چیزی نگفته!چون کامپیوتر من 24 ساعته روشنه و دانلود میکنم!(فکر نکنید دروغ میگم ولی ماهی حدود 40 گیگابایت دانلود میکنم(128نامحدود!).ولی زیاد تو سایتهای اینترنتی نیستم!حالا از نظرتون من معتاد به اینترنتم یا معتاد به کامپیوتر؟؟؟!!:217:

 

[orion]

پاسخ : ******* تست اعتیاد اینترنتی *******

من شدم 68

بگیر منو !!!!!!!!!!

عجب بابا من شدم 19!!!!!!!!!!!!!!!
منو بگذارید پا نت یخورده.....