عدم تمرکز حین درس خوندن

Alice

New Member
ارسال ها
154
لایک ها
189
امتیاز
0
#1
سلام بر ایریسکی های عزیز
متاسفانه مدتی می شه کیفیت درس خوندنم به دلیل عدم تمرکز کافی حین درس خوندنم به شدت
اومده پایین سعی میکنم برگردم به درس ونمیشه .به شدت کلافه شدم ممنون میشم کمکم کنین:1:
 

Alice

New Member
ارسال ها
154
لایک ها
189
امتیاز
0
#2
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

هیشکی ایده ای نداشت؟
 

Ss_20

New Member
ارسال ها
229
لایک ها
452
امتیاز
0
#3
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

سلام بر ایریسکی های عزیز
متاسفانه مدتی می شه کیفیت درس خوندنم به دلیل عدم تمرکز کافی حین درس خوندنم به شدت
اومده پایین سعی میکنم برگردم به درس ونمیشه .به شدت کلافه شدم ممنون میشم کمکم کنین:1:
سلااااام خودت فکر میکنی عدم تمرکزت دلیلش چیه؟؟؟
 

Alice

New Member
ارسال ها
154
لایک ها
189
امتیاز
0
#4
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

سلااااام خودت فکر میکنی عدم تمرکزت دلیلش چیه؟؟؟
نمی دونم اولاش با شوقوذوق می خوندم ولی الانم انگیزه دارم نمی دونم چرا هر وقت میرم سر درس حواسم همه جا میره الا درس
شایدم برنامم فشردس سعی میکنم روزی 9تا10ساعت بخونم اخه از دوستام خیلی عقبم تازه شروع کردم نمیدونم چی کار کنم؟:181:
 

Ss_20

New Member
ارسال ها
229
لایک ها
452
امتیاز
0
#5
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

نمی دونم اولاش با شوقوذوق می خوندم ولی الانم انگیزه دارم نمی دونم چرا هر وقت میرم سر درس حواسم همه جا میره الا درس
شایدم برنامم فشردس سعی میکنم روزی 9تا10ساعت بخونم اخه از دوستام خیلی عقبم تازه شروع کردم نمیدونم چی کار کنم؟:181:
ببین عزیزم به دوستات هیچ کاری نداشته باش زیاد بهشون فکر نکن من فکر میکنم بخاطر استرس زیاد و اینکه میخوای درساتو تند تند بخونی بری جلو هول میکنی و تمرکزتو از دست میدی اکر اینجوره اولین دوای تو آرامشه باید با آرامش درس بخونی وقتی با آرامش و علاقه درس بخونی هیچوقت حواست پرت نمیشه:1:
 

Alice

New Member
ارسال ها
154
لایک ها
189
امتیاز
0
#6
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

خیلی ممنون ارامشو چجوری بدست بیارم؟
ازمونای قلم جی شرکت کردم هی عقب میفتم البته با این حال ترازام بد نیستن ولی توقع بیشتری دارم
احساس میکنم سال اول به جیزی که میخام نمیرسم.میدونم کار بدیه ولی نمیتونم خودمو اروم کنم.چی کار کنم؟:42:
 

pegahmm

New Member
ارسال ها
259
لایک ها
375
امتیاز
0
#7
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

نمی دونم اولاش با شوقوذوق می خوندم ولی الانم انگیزه دارم نمی دونم چرا هر وقت میرم سر درس حواسم همه جا میره الا درس
شایدم برنامم فشردس سعی میکنم روزی 9تا10ساعت بخونم اخه از دوستام خیلی عقبم تازه شروع کردم نمیدونم چی کار کنم؟:181:
البته ميدونم چه حسى دارين و عملى نيس كه به دوستاتون فكر نكنين!!!سعى كنين از زيبايي هاى درسى كه ميخونين لذت ببرين اينطورى كم كم استرستون كم ميشه و تمركز پيدا ميكنين:124:
 

hanieh k

New Member
ارسال ها
45
لایک ها
32
امتیاز
0
#8
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

سلام دوست عزیز!
برای افزایش تمرکز ببین این 2 تاسایت تمرین هایی رو دارن
http://www.ebtekarnews.com/Ebtekar/News.aspx?NID=51376
سخن آشنا
امیدوارم برات مفید باشه اگه بازم کمکی خواستی میتونی روی من حساب کنی
 

Ss_20

New Member
ارسال ها
229
لایک ها
452
امتیاز
0
#9
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

خیلی ممنون ارامشو چجوری بدست بیارم؟
ازمونای قلم جی شرکت کردم هی عقب میفتم البته با این حال ترازام بد نیستن ولی توقع بیشتری دارم
احساس میکنم سال اول به جیزی که میخام نمیرسم.میدونم کار بدیه ولی نمیتونم خودمو اروم کنم.چی کار کنم؟:42:
میدونی آرامش چیه؟؟؟ آرامش فکر بازه من خودم سال کنکور اولاش بخاطر جو بد و بچه ها همش کارم گریه بود و حالم خیلی بد بود اما به خودم گفتم به......هرکس هرجور میخواد باشه به من چه؟؟؟!!! بعد به مرور جزوه شاد ترین افراد شدم که همش میخندیدم باورت نمیشه روز کنکور یه ذره استرس نداشتم و فقط میخندیدم بیخیال همشون شدم اصلا برام مهم نبودن دیدن و ندیدنشون برام فرقی نداشت میدونی چرا؟؟؟؟!!!چون خودم خواستم که اینجور باشم....
تو فقط باید بخوای....
وقتی باور داشته باشی به آزمونات میرسی واقعا میرسی ایرادت اینه که همش داری تو ترس و استرس سر میکنی بابا لذت ببر از درست .... باعشق درس بخون بدون هیچاسترسی چون تو بهترینی رویا .. تو بهترینی رویا....:97:
 

Alice

New Member
ارسال ها
154
لایک ها
189
امتیاز
0
#10
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

میدونی آرامش چیه؟؟؟ آرامش فکر بازه من خودم سال کنکور اولاش بخاطر جو بد و بچه ها همش کارم گریه بود و حالم خیلی بد بود اما به خودم گفتم به......هرکس هرجور میخواد باشه به من چه؟؟؟!!! بعد به مرور جزوه شاد ترین افراد شدم که همش میخندیدم باورت نمیشه روز کنکور یه ذره استرس نداشتم و فقط میخندیدم بیخیال همشون شدم اصلا برام مهم نبودن دیدن و ندیدنشون برام فرقی نداشت میدونی چرا؟؟؟؟!!!چون خودم خواستم که اینجور باشم....
تو فقط باید بخوای....
وقتی باور داشته باشی به آزمونات میرسی واقعا میرسی ایرادت اینه که همش داری تو ترس و استرس سر میکنی بابا لذت ببر از درست .... باعشق درس بخون بدون هیچاسترسی چون تو بهترینی رویا .. تو بهترینی رویا....:97:
خیلی خیلی ممنونم پس از امروز فقط خودمم وخودم پیش به سوی تمرکزوانرژی
زنده باشید:97::97::97::97:
 

BIOSAM

New Member
ارسال ها
304
لایک ها
804
امتیاز
0
#11
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

سلام به همه(حتی شما دوست عزیز!)
با اینکه میبینم این تاپیک به نتیجه دلخواه رسیده ولی گفتم حیفه هیچی نگم!
به نظر من باید آهنگ درس خوندن ثابت باشه به عنوان مثال:دوستای منم تقریبا از من جلوتر بودن ولی همین که میخوریم به دو روز تعطیلی اونا میرن استراحت ولی من با همون آهنگ مداوم میخوندم و الآن ازشون جلوترم!
اصلا به دوستاتون فکر نکنید چون به زرس قاطع! اونا به طور کل وضعشون از شما بدتر نباشه بهتر نیست و شاید گاهی قمپض در کنن!!(اینو از رو تجربه میگم!)
واسه آرامشم من بهترین موردی که دیدم نمازه!واقعا معجزه میکنه!
نظرتون!؟
 

hannaneh76

New Member
ارسال ها
3
لایک ها
1
امتیاز
0
#12
پاسخ : عدم تمرکز حین درس خوندن

سلام میشه بگید چطور استرسو بزاریم کنار ............من سعی میکنم اما ی نمرهی کم سریع روحیمو خراب میکنه
 
بالا