پاسخ : هرکی حالش خوبه(مطمئنه در میاد)
عنوان تاپیک به محتواش نمیخوره واقعا بهتره اسمشو بذارید شروع همگانی برای مرحله دو مثلا! یکم استراحت کنید خب ! چ خبرتونه از الان میخواید بخونید آخه !!!!!
میدونم رقابت سختیه و اینا اما دوسه روز استراحت کنید حداقل! بعدا با تمام قوا شروع کنید ...... اینجوری وسطش خسته میشید ! البته هرکسی باتوجه به سابقش بهتر میدونه چیکار کنه (بعضیا روزی ده ساعت میخونن خسته هم نمیشن! بعضیا روزی چارساعت با بازده بالا میخونن ازون دسته اولم بهتر عمل میکنن به همه کاراشونم میرسن )