گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
بازم سلام. ببین ابتلا شدن به سنگ کلیه نه ربطی به گیاهخوار بودن داره نه ربطی به گوشتخوار بودن. دلیلش اینه کهتعریق زیاد با فعالیت فیزیکی درآّب و هوای گرم و ننوشیدن مایعات کافی باعث تغلیظ ادرار و رسوب کریستال های موجود در ادرار و تشکیل سنگ می شود. واگر یک نوع رژیم غذایی خاص را انتخواب کنی .(خدایی نکرده) به هزارتا بیماری دیگه مبتلا میشی. چه برسه به سنگ کلی. درضمن اینم بگم که خوردن میوه هایی مثل موز و کیوی و همچنین نوشیدن اب بسیار خیلی در درمانش موثره
بازم سلام. ببین ابتلا شدن به سنگ کلیه نه ربطی به گیاهخوار بودن داره نه ربطی به گوشتخوار بودن. دلیلش اینه کهتعریق زیاد با فعالیت فیزیکی درآّب و هوای گرم و ننوشیدن مایعات کافی باعث تغلیظ ادرار و رسوب کریستال های موجود در ادرار و تشکیل سنگ می شود. واگر یک نوع رژیم غذایی خاص را انتخواب کنی .(خدایی نکرده) به هزارتا بیماری دیگه مبتلا میشی. چه برسه به سنگ کلی. درضمن اینم بگم که خوردن میوه هایی مثل موز و کیوی و همچنین نوشیدن اب بسیار خیلی در درمانش موثره
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
منبعی برای حرفت داری عایا ؟
بازم سلام. ببین ابتلا شدن به سنگ کلیه نه ربطی به گیاهخوار بودن داره نه ربطی به گوشتخوار بودن. دلیلش اینه کهتعریق زیاد با فعالیت فیزیکی درآّب و هوای گرم و ننوشیدن مایعات کافی باعث تغلیظ ادرار و رسوب کریستال های موجود در ادرار و تشکیل سنگ می شود. واگر یک نوع رژیم غذایی خاص را انتخواب کنی .(خدایی نکرده) به هزارتا بیماری دیگه مبتلا میشی. چه برسه به سنگ کلی. درضمن اینم بگم که خوردن میوه هایی مثل موز و کیوی و همچنین نوشیدن اب بسیار خیلی در درمانش موثره
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
بهت گفتم چرا!!
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
اقا محمد سعید!!! شما مثل اینکه درست مطالعه نکردی!!در ضمن میگی که رژیم غذایی خاص باعث کلی بیماری دیگه میشه برای کبد چرب پس چرارژیم میگیرن!!اونم که اکثرا از سبزیجات هست و مقدار کمی از گوشت استفاده میشه؟؟؟
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
در ضمن!!موزوکیوی به یبوست کمک میکنه !!نه به کلیه!!
بهت گفتم چرا!!
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
اقا محمد سعید!!! شما مثل اینکه درست مطالعه نکردی!!در ضمن میگی که رژیم غذایی خاص باعث کلی بیماری دیگه میشه برای کبد چرب پس چرارژیم میگیرن!!اونم که اکثرا از سبزیجات هست و مقدار کمی از گوشت استفاده میشه؟؟؟
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
در ضمن!!موزوکیوی به یبوست کمک میکنه !!نه به کلیه!!
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
من فکر کنم جواب قانع کننده این باشه :
عامل اصلی تشکیل سنگ کلیه رسوب کلسیم اضافی ادرار در مجاری کلیوی و ادراری است . بنابراین افرادی که میزان کلسیم در تغذیه شان بالاست ، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را بیشتر دارند . (ناگفته نماند که کمبود آب هم می تواند همین مشکل را ایجاد کند).
کلسیم در مواد زیر وجود دارد : شیر گاو، شیر بز، جعفری، بادام، اسفناج، کنجاله سویا، شکلات، کلم بروکلی، لوبیا سفید پخته شده، گوشت و ماهی، انجیر، لوبیا سبز، پرتقال .
با توجه به اینکه این نوع تغذیه اغلب برای افراد گوشت خوار می باشد نتیجه می گیریم که خطر ابتلا در آنها بیشتر است . ناگفته نماند ، آبی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد خطر ابتلا به سنگ کلیه را کمتر می کند .
نظر تو چیه سعید ؟
من فکر کنم جواب قانع کننده این باشه :
عامل اصلی تشکیل سنگ کلیه رسوب کلسیم اضافی ادرار در مجاری کلیوی و ادراری است . بنابراین افرادی که میزان کلسیم در تغذیه شان بالاست ، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را بیشتر دارند . (ناگفته نماند که کمبود آب هم می تواند همین مشکل را ایجاد کند).
کلسیم در مواد زیر وجود دارد : شیر گاو، شیر بز، جعفری، بادام، اسفناج، کنجاله سویا، شکلات، کلم بروکلی، لوبیا سفید پخته شده، گوشت و ماهی، انجیر، لوبیا سبز، پرتقال .
با توجه به اینکه این نوع تغذیه اغلب برای افراد گوشت خوار می باشد نتیجه می گیریم که خطر ابتلا در آنها بیشتر است . ناگفته نماند ، آبی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد خطر ابتلا به سنگ کلیه را کمتر می کند .
نظر تو چیه سعید ؟
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
اخه عزیز من گل من!!کلی باهم بحث کردیم!!در ضمن این موادی هم که گفتی رژیمی هستند و معمولا برای افراد گیاه خوار استفده میشه هااا!!یه خرده قیافش رو ببینی متوجه میشی!!البته ناگفته نمونه افراد گیاه خوار باید مایعات به مقدار زیادی بخورند چون مواد گیاهی و در کل سبزیجات دارای فیبر بسیار بالایی هستند از این رو مقدار مصرف مایعات در افراد گیاه خوار معمولا باید از یک آدم عادی بیشتر باشد چون دارای جذب مقدار بیشتری فیبر میباشد.پس اگر کمبود آب برای بدن پیش بیاید علاوه بر احتمال وقوع یبوست در بدن،خطر ابتلا به سنگ کلیه هم افزایش پیدا خواهد کرد پس در کل:
افراد گیاه به شرطی سنگ کلیه کمتری خواهند گرفت که مایعات بیشتری نسبت به فرد عادی مصرف کنند اما مهم این است که احتمال(فقط و فقط احتمال) اینکه فرد گیاه خوار سنگ کلیه بگیرد بیشتر است چون جذب آب بیشتری خواهد داشت و در صورت رعایت نکردن مصرف آب در گاه خوماران،باعث میگردد تا احتمال وقوع سنگ کلیه در این افراد بیشتر گردد.!
این هم جواب کامل من !!
اخه عزیز من گل من!!کلی باهم بحث کردیم!!در ضمن این موادی هم که گفتی رژیمی هستند و معمولا برای افراد گیاه خوار استفده میشه هااا!!یه خرده قیافش رو ببینی متوجه میشی!!البته ناگفته نمونه افراد گیاه خوار باید مایعات به مقدار زیادی بخورند چون مواد گیاهی و در کل سبزیجات دارای فیبر بسیار بالایی هستند از این رو مقدار مصرف مایعات در افراد گیاه خوار معمولا باید از یک آدم عادی بیشتر باشد چون دارای جذب مقدار بیشتری فیبر میباشد.پس اگر کمبود آب برای بدن پیش بیاید علاوه بر احتمال وقوع یبوست در بدن،خطر ابتلا به سنگ کلیه هم افزایش پیدا خواهد کرد پس در کل:
افراد گیاه به شرطی سنگ کلیه کمتری خواهند گرفت که مایعات بیشتری نسبت به فرد عادی مصرف کنند اما مهم این است که احتمال(فقط و فقط احتمال) اینکه فرد گیاه خوار سنگ کلیه بگیرد بیشتر است چون جذب آب بیشتری خواهد داشت و در صورت رعایت نکردن مصرف آب در گاه خوماران،باعث میگردد تا احتمال وقوع سنگ کلیه در این افراد بیشتر گردد.!
این هم جواب کامل من !!
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
دلیل اصلیش اینه که چون روده برای تجیزیه فیبر تلاش می کنه (و آخرش هم نمی تونه ) پس حرکت روده آرام تر میشه تا بتونه تجزیش کنه در همین بین مواد معدنی موجود در اونو روده جذب می کنه می ده به کلیه تا کلیه کارشو انجام بده . پس مواد معدنی خون میره بالا پس کلیه باید مواد معدنی بیشتر فیلتر کنه .
بنابراین احتمال ابتلا به سنگ در آدمای گیاه خوار بیشتره .
دلیل اصلیش اینه که چون روده برای تجیزیه فیبر تلاش می کنه (و آخرش هم نمی تونه ) پس حرکت روده آرام تر میشه تا بتونه تجزیش کنه در همین بین مواد معدنی موجود در اونو روده جذب می کنه می ده به کلیه تا کلیه کارشو انجام بده . پس مواد معدنی خون میره بالا پس کلیه باید مواد معدنی بیشتر فیلتر کنه .
بنابراین احتمال ابتلا به سنگ در آدمای گیاه خوار بیشتره .
- ارسال ها
- 89
- لایک ها
- 117
- امتیاز
- 0
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
تا اونجایی که من میدونم اتانول برای پیشگیری از سنگ کلیه مفیده.
و میوه ها هم یه چند درصدی اتانول دارن.
پس افراد گیاهخوار که میوه جات زیادی مصرف میکنند باید کمتر سنگ کلیه بگیرن!:197:
------------------
اما راجب سوال اولت,فکر کنم مبرهنه که گیاهخواری بهتره.اصولاَ انسان (homo sapines) موجودی گیاه خوار است....با توجه به آناتومی و ساختار دستگاه گوارش و گذشته تکاملی اش.
و در جواب اون کسایی هم که میگن گیاهخواری برای بدن ضرر داره باید گفت که با یا بدون اثبات تکامل,مبرهنه که انسان و بقیه نخستی ها ساختمان فیزیکی کاملا مشابهی دارن!من تاحالا ندیدم یه شامپانزه گوشت گاو سیخ بزنه و همچنین ندیدم که با رژیم گیاهخواری نتونه مواد مورد نیاز بدنشو فراهم کنه!
تا اونجایی که من میدونم اتانول برای پیشگیری از سنگ کلیه مفیده.
و میوه ها هم یه چند درصدی اتانول دارن.
پس افراد گیاهخوار که میوه جات زیادی مصرف میکنند باید کمتر سنگ کلیه بگیرن!:197:
------------------
اما راجب سوال اولت,فکر کنم مبرهنه که گیاهخواری بهتره.اصولاَ انسان (homo sapines) موجودی گیاه خوار است....با توجه به آناتومی و ساختار دستگاه گوارش و گذشته تکاملی اش.
و در جواب اون کسایی هم که میگن گیاهخواری برای بدن ضرر داره باید گفت که با یا بدون اثبات تکامل,مبرهنه که انسان و بقیه نخستی ها ساختمان فیزیکی کاملا مشابهی دارن!من تاحالا ندیدم یه شامپانزه گوشت گاو سیخ بزنه و همچنین ندیدم که با رژیم گیاهخواری نتونه مواد مورد نیاز بدنشو فراهم کنه!
آخرین ویرایش توسط مدیر
پاسخ : گیاه خوار باشیم بهتر است یا گوشت خوار (عوامل موثر در ابتلا به سنگ کلیه )
با تشکر درمورد پاسختان. بنده اطلاعات چندانی در مورد سنگ کلیه ندارم. اما در مورد تکامل تغذیه، باید به عرضتون برسونم که سیستم گوارشی انسان برای مصرف غذای "پخته" تکامل پیدا کرده. ابداع آتش و آشپزی، نقطه ای بود که انسان را با بقیه نخستی ها متمایز کرد. البته بهتره بگیم نقطه عطف تکامل جنس homo. سایر نخستی ها روزانه حدود 9.5 ساعت وقت صرف تغذیه می کنند، و علت همان میزان کم مواد مغذی درون سبزیجات (بخصوص نوع نپخته) است. انسان برای کسب انرژی لازم سیستم عصبی نیازمند مواد غذایی پخته بخصوص رژیم حاوی کربوهیدرات و پروتیین بالاست که می توان آن را در گوشت یافت. اما از آنجا که زیاده روی در هر چیزی ضررهایی به دنبال دارد، پیشنهاد میشه که به جای حذف کامل گوشت از رژیم غذایی، و یا خام خواری، از رژیم های استاندارد که متخصصین تغذیه ( و نه عطاری ها و مادربزرگ ها) پیشنهاد می کنند استفاده کنیم.
برای اطلاعات بیشتر می تونید به مقالات و وبسایت آزمایشگاه تحقیقاتی دکتر سوزانا هوزل به آدرس (A neurocientista de plantão - Laboratory of Comparative Neuroanatomy) مراجعه کنید.
امیدوارم اطلاعات اندک بنده به درد شما خورده باشه.
با تشکر درمورد پاسختان. بنده اطلاعات چندانی در مورد سنگ کلیه ندارم. اما در مورد تکامل تغذیه، باید به عرضتون برسونم که سیستم گوارشی انسان برای مصرف غذای "پخته" تکامل پیدا کرده. ابداع آتش و آشپزی، نقطه ای بود که انسان را با بقیه نخستی ها متمایز کرد. البته بهتره بگیم نقطه عطف تکامل جنس homo. سایر نخستی ها روزانه حدود 9.5 ساعت وقت صرف تغذیه می کنند، و علت همان میزان کم مواد مغذی درون سبزیجات (بخصوص نوع نپخته) است. انسان برای کسب انرژی لازم سیستم عصبی نیازمند مواد غذایی پخته بخصوص رژیم حاوی کربوهیدرات و پروتیین بالاست که می توان آن را در گوشت یافت. اما از آنجا که زیاده روی در هر چیزی ضررهایی به دنبال دارد، پیشنهاد میشه که به جای حذف کامل گوشت از رژیم غذایی، و یا خام خواری، از رژیم های استاندارد که متخصصین تغذیه ( و نه عطاری ها و مادربزرگ ها) پیشنهاد می کنند استفاده کنیم.
برای اطلاعات بیشتر می تونید به مقالات و وبسایت آزمایشگاه تحقیقاتی دکتر سوزانا هوزل به آدرس (A neurocientista de plantão - Laboratory of Comparative Neuroanatomy) مراجعه کنید.
امیدوارم اطلاعات اندک بنده به درد شما خورده باشه.