چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
- ارسال ها
- 2,196
- لایک ها
- 2,386
- امتیاز
- 0
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
والا من سه تا دليل بيشتر به ذهنم نميرسه :
اوليش اينكه قبل از خواب ، موادي استفاده مي كنيد كه خواب رو از سر آدم مي پرونن مثلا قهوه
دوميش اينكه موقع خواب ، ذهن تون رو درگير مي كنيد و با خودتون فكرهاي مختلفي مي كنيد
سوميش اينكه ...
( سوميش به ذهنم نمياد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
والا من سه تا دليل بيشتر به ذهنم نميرسه :
اوليش اينكه قبل از خواب ، موادي استفاده مي كنيد كه خواب رو از سر آدم مي پرونن مثلا قهوه
دوميش اينكه موقع خواب ، ذهن تون رو درگير مي كنيد و با خودتون فكرهاي مختلفي مي كنيد
سوميش اينكه ...
( سوميش به ذهنم نمياد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
- ارسال ها
- 2,196
- لایک ها
- 2,386
- امتیاز
- 0
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
شما زمانی سرحال می مونید که کم بخوابید؟
احتمال داره و بعضی وقت ها برای من هم صدق میکنه!ولی حقیقت اینه که شما بعد از یه مدت(مثلا یه هفته)اگه ای کار رو انجام بدید،آسیب شدیدی میبینید!
هم از اعصاب و هم از نظر درون بدن!یا امکان داره که تا آخر عمر یادت بشه!(دوران نوجوانی اتفاق نمی افته !توی میان سالی و...)
در کل ذهن آدم خیلی خسته میشه و ضررش از منفعتش بیشتر میشه!
شما زمانی سرحال می مونید که کم بخوابید؟
احتمال داره و بعضی وقت ها برای من هم صدق میکنه!ولی حقیقت اینه که شما بعد از یه مدت(مثلا یه هفته)اگه ای کار رو انجام بدید،آسیب شدیدی میبینید!
هم از اعصاب و هم از نظر درون بدن!یا امکان داره که تا آخر عمر یادت بشه!(دوران نوجوانی اتفاق نمی افته !توی میان سالی و...)
در کل ذهن آدم خیلی خسته میشه و ضررش از منفعتش بیشتر میشه!
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
اولاقهوه باعث افزایش بازده کارخانوم هامیشه وبرعکس باعث کاهش تمرکزآقایون میشه،پس پسرهادنبال قهوه نرن
دخترهاهم اگه میخوان قهوه بخورن بایدبدون شیرباشه وحواسشون باشه که اعتیادآوره
به نظرمن اینکه چقدربخوابیم بستگی به روحیه داره
من اگه شب یه امتحانی که واسم مهمه نرسم تموم کنم تازمانی که تموم نشه خوابم نمیبره امابه محض اینکه تموم شدروی کتاب بیهوش میشم
به نظرم کم خوابی وپرخوابی همش جنبه ی روانی وتلقینیه
قهوه و مدیتیشن و نوشابه ی انرژی زاتلقینه
من یه راهی روامتحان کردم جواب دادامابازهم فک میکنم تلقینه
راه من:یک لیوان بزرگ قهوه(فنجون وایناروبایدبیخیال شید) ویاراه سالم تر خوردن یک سیب قرمزحدودیک ساعت قبل اینکه خوابتون ببره
اولاقهوه باعث افزایش بازده کارخانوم هامیشه وبرعکس باعث کاهش تمرکزآقایون میشه،پس پسرهادنبال قهوه نرن
دخترهاهم اگه میخوان قهوه بخورن بایدبدون شیرباشه وحواسشون باشه که اعتیادآوره
به نظرمن اینکه چقدربخوابیم بستگی به روحیه داره
من اگه شب یه امتحانی که واسم مهمه نرسم تموم کنم تازمانی که تموم نشه خوابم نمیبره امابه محض اینکه تموم شدروی کتاب بیهوش میشم
به نظرم کم خوابی وپرخوابی همش جنبه ی روانی وتلقینیه
قهوه و مدیتیشن و نوشابه ی انرژی زاتلقینه
من یه راهی روامتحان کردم جواب دادامابازهم فک میکنم تلقینه
راه من:یک لیوان بزرگ قهوه(فنجون وایناروبایدبیخیال شید) ویاراه سالم تر خوردن یک سیب قرمزحدودیک ساعت قبل اینکه خوابتون ببره
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
من هم اولین باری که میخواستم شب بیداربمونم ولی نفهمم که بیدارموندم(!!!!)این کاروکردم
ساعت روی میزم روتغییردادم ۲ساعت
ساعت ۹شب واقعی شروع کردم به خوندن شیمی
جلوی چشمم هم همش اون ساعت تقلبی بود
یهوسرم روبلندکردم ویه نگاه به ساعت دیواریم انداختم دیدم ۲:۳۰بود...ومن ۵:۳۰بدون وقفه درس خوندم وفک کردم که ۳ساعت بود
بازده خوبی داشتم وهنوزهم تک تک کلمات اون قسمتی که خوندم یادمه:)
من هم اولین باری که میخواستم شب بیداربمونم ولی نفهمم که بیدارموندم(!!!!)این کاروکردم
ساعت روی میزم روتغییردادم ۲ساعت
ساعت ۹شب واقعی شروع کردم به خوندن شیمی
جلوی چشمم هم همش اون ساعت تقلبی بود
یهوسرم روبلندکردم ویه نگاه به ساعت دیواریم انداختم دیدم ۲:۳۰بود...ومن ۵:۳۰بدون وقفه درس خوندم وفک کردم که ۳ساعت بود
بازده خوبی داشتم وهنوزهم تک تک کلمات اون قسمتی که خوندم یادمه:)
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
خب میدونید چیه...؟؟؟ما(بروبچ مدرسه)معتقدیم ک کسی ک از بیخوابی بیمارستانی نشه المپیادی نیس!!!!
ب همین دلیل راه حل وا3 این مشکل زیاد داریم ک من یکی از اونا رو ک خودم کشفشون کردم رو میگم خدمتتون:
من نصفه شبا (حدودای1نصف شب )میرم حموم ک خیلی بیشتر از قهوه و از این حرفا وا3 من جواب داده...بعدش تا ساعت5 بکوب میخونم و اصلا خوابم نمیبره...
خب میدونید چیه...؟؟؟ما(بروبچ مدرسه)معتقدیم ک کسی ک از بیخوابی بیمارستانی نشه المپیادی نیس!!!!
ب همین دلیل راه حل وا3 این مشکل زیاد داریم ک من یکی از اونا رو ک خودم کشفشون کردم رو میگم خدمتتون:
من نصفه شبا (حدودای1نصف شب )میرم حموم ک خیلی بیشتر از قهوه و از این حرفا وا3 من جواب داده...بعدش تا ساعت5 بکوب میخونم و اصلا خوابم نمیبره...
پاسخ : چه کنیم کمتر بخوابیم؟!؟!
به قول آقای مطمئن همه ش تلقینه دیگه
من باهمین تلقین های الکی تیزهوشان قبول شدم(همینجوری الکی الکی)
وباهمین تلقین های الکی المپ قبول نشدم(بازهم همینجوری الکی،بچه هامیدونن من چقدربی روحیه بودم!حتی قبل امتحان)
به خودت تلقین کن بعدیه مدتی راه میوفتی
همسن ماشدی میتونی به این پتانسیل برسی مااااااادر
به قول آقای مطمئن همه ش تلقینه دیگه
من باهمین تلقین های الکی تیزهوشان قبول شدم(همینجوری الکی الکی)
وباهمین تلقین های الکی المپ قبول نشدم(بازهم همینجوری الکی،بچه هامیدونن من چقدربی روحیه بودم!حتی قبل امتحان)
به خودت تلقین کن بعدیه مدتی راه میوفتی
همسن ماشدی میتونی به این پتانسیل برسی مااااااادر
