چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
- ارسال ها
- 338
- لایک ها
- 750
- امتیاز
- 0
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
شاید برنامه ریزیت غلطه...اینکه میگی خوابت میگیره یعنی شبا بیدار می مونی یا شاید خوابت کافی نیس؟؟!!!
به هر حال منم یه همچین مشکلی داشتم....با گوش کردن به موسیقی حل شد...تمرکز رو هم زیاد می کنه....البته اگه بی کلام باشه بهتره...حالا چه جور بیکلامی دیگه مهم نیس ....میتونه سنتی یا کلاسیک یا الکترونیک حتی موسیقی متن فیلم هم باشه....
شاید برنامه ریزیت غلطه...اینکه میگی خوابت میگیره یعنی شبا بیدار می مونی یا شاید خوابت کافی نیس؟؟!!!
به هر حال منم یه همچین مشکلی داشتم....با گوش کردن به موسیقی حل شد...تمرکز رو هم زیاد می کنه....البته اگه بی کلام باشه بهتره...حالا چه جور بیکلامی دیگه مهم نیس ....میتونه سنتی یا کلاسیک یا الکترونیک حتی موسیقی متن فیلم هم باشه....
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
منم خیلی میخوابم.نمیدونم چیکار کنم.صبح ها که زودتر از 10 بیدار بشم تا شب تو چرت میزنم.بعد از 10 بیدار بشم سرم درد میگیره.
دکترم رفتم ولی کاری نکرد برام.من قبلا اینطور نبودم.امسال اینجوری شدم.نمیدونم چرا.قهوه هم خیلی موثره....حتما امتحان کن
من وقتی میخورم خواب ز سرم کامل میپره.ولی چون مشکل معده دارم نمیتونم زیاد بخورم.حالا موندم چطور برا کنکور درس بخونم.میخوام برم کتابخونه شاید با دیدن بقیه منم کمتر به خواب فکر کنم و بیشتر درس بخونم.
فکر کنم اینم راه خوبیه
منم خیلی میخوابم.نمیدونم چیکار کنم.صبح ها که زودتر از 10 بیدار بشم تا شب تو چرت میزنم.بعد از 10 بیدار بشم سرم درد میگیره.
دکترم رفتم ولی کاری نکرد برام.من قبلا اینطور نبودم.امسال اینجوری شدم.نمیدونم چرا.قهوه هم خیلی موثره....حتما امتحان کن
من وقتی میخورم خواب ز سرم کامل میپره.ولی چون مشکل معده دارم نمیتونم زیاد بخورم.حالا موندم چطور برا کنکور درس بخونم.میخوام برم کتابخونه شاید با دیدن بقیه منم کمتر به خواب فکر کنم و بیشتر درس بخونم.
فکر کنم اینم راه خوبیه
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
یه سوال:یعنی الان به خاطر این مشکلتون درست باید ساعت 10:0:0بیدار شید؟
دوست من قهوه با اینکه در اون بازه ی زمانی می تونه مفید باشه ولی بهتون پیشنهاد می کنم که نخورید(که البته نمی نوشید به خاطر معدتون)
در ضمن سلایق افراد متفاوته.
بهتون تبریک میگم که در جاهای عمومی می توانید تمرکز کنید و درس بخوانید.
ولی مشکل اینجاست که بعضی ها در چنین شرایطی نمی توانند.
و همچنین مقدار زمانی که می خوابید مهم نی
بلکه کیفیت خواب مفید است.
به نظر من یه چرت 10 دیقه ای که تمام خستگی هارا به در می کند بهتر از 10 ساعت خواب است که تازه بعد از بیدار شدن انسان حالت کسالت می کند.
بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که سعی کنید به عمق خوابتان فرو برید(با روشهای متفاوت میشه اینکارو کرد.خواستید توضیح میدم)تا مشکل بی خوابیتان برطرف شود.
البته من چون در این زمینه زیاد مطالعه می کنم خواستم یه چیزی گفته باشم وگرنه خودتان بهتر می توانید حلش کنید.:53:
یه سوال:یعنی الان به خاطر این مشکلتون درست باید ساعت 10:0:0بیدار شید؟
دوست من قهوه با اینکه در اون بازه ی زمانی می تونه مفید باشه ولی بهتون پیشنهاد می کنم که نخورید(که البته نمی نوشید به خاطر معدتون)
در ضمن سلایق افراد متفاوته.
بهتون تبریک میگم که در جاهای عمومی می توانید تمرکز کنید و درس بخوانید.
ولی مشکل اینجاست که بعضی ها در چنین شرایطی نمی توانند.
و همچنین مقدار زمانی که می خوابید مهم نی
بلکه کیفیت خواب مفید است.
به نظر من یه چرت 10 دیقه ای که تمام خستگی هارا به در می کند بهتر از 10 ساعت خواب است که تازه بعد از بیدار شدن انسان حالت کسالت می کند.
بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که سعی کنید به عمق خوابتان فرو برید(با روشهای متفاوت میشه اینکارو کرد.خواستید توضیح میدم)تا مشکل بی خوابیتان برطرف شود.
البته من چون در این زمینه زیاد مطالعه می کنم خواستم یه چیزی گفته باشم وگرنه خودتان بهتر می توانید حلش کنید.:53:
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
ممنون دوست خوبم.ا
من هر طور که بخوابم باز هم خستم.نمی دونم چرا امسال اینطور شدم.من تا دوسال پیش اینقدر خوابم کم بود که به زور میخوابیدم.صبح زود هم با مامان بزرگم بیدار میشدم.خواستم بدونید تا چه حد خوابم کم بوده و الآن
چطور شده.اگر بتونید کمکم کنید لطف بزرگی کردید.:53:
یه سوال:یعنی الان به خاطر این مشکلتون درست باید ساعت 10:0:0بیدار شید؟
دوست من قهوه با اینکه در اون بازه ی زمانی می تونه مفید باشه ولی بهتون پیشنهاد می کنم که نخورید(که البته نمی نوشید به خاطر معدتون)
در ضمن سلایق افراد متفاوته.
بهتون تبریک میگم که در جاهای عمومی می توانید تمرکز کنید و درس بخوانید.
ولی مشکل اینجاست که بعضی ها در چنین شرایطی نمی توانند.
و همچنین مقدار زمانی که می خوابید مهم نی
بلکه کیفیت خواب مفید است.
به نظر من یه چرت 10 دیقه ای که تمام خستگی هارا به در می کند بهتر از 10 ساعت خواب است که تازه بعد از بیدار شدن انسان حالت کسالت می کند.
بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که سعی کنید به عمق خوابتان فرو برید(با روشهای متفاوت میشه اینکارو کرد.خواستید توضیح میدم)تا مشکل بی خوابیتان برطرف شود.
البته من چون در این زمینه زیاد مطالعه می کنم خواستم یه چیزی گفته باشم وگرنه خودتان بهتر می توانید حلش کنید.:53:
دوست من قهوه با اینکه در اون بازه ی زمانی می تونه مفید باشه ولی بهتون پیشنهاد می کنم که نخورید(که البته نمی نوشید به خاطر معدتون)
در ضمن سلایق افراد متفاوته.
بهتون تبریک میگم که در جاهای عمومی می توانید تمرکز کنید و درس بخوانید.
ولی مشکل اینجاست که بعضی ها در چنین شرایطی نمی توانند.
و همچنین مقدار زمانی که می خوابید مهم نی
بلکه کیفیت خواب مفید است.
به نظر من یه چرت 10 دیقه ای که تمام خستگی هارا به در می کند بهتر از 10 ساعت خواب است که تازه بعد از بیدار شدن انسان حالت کسالت می کند.
بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که سعی کنید به عمق خوابتان فرو برید(با روشهای متفاوت میشه اینکارو کرد.خواستید توضیح میدم)تا مشکل بی خوابیتان برطرف شود.
البته من چون در این زمینه زیاد مطالعه می کنم خواستم یه چیزی گفته باشم وگرنه خودتان بهتر می توانید حلش کنید.:53:
من هر طور که بخوابم باز هم خستم.نمی دونم چرا امسال اینطور شدم.من تا دوسال پیش اینقدر خوابم کم بود که به زور میخوابیدم.صبح زود هم با مامان بزرگم بیدار میشدم.خواستم بدونید تا چه حد خوابم کم بوده و الآن
چطور شده.اگر بتونید کمکم کنید لطف بزرگی کردید.:53:
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
ببخشیداگه حرف تکراری میزنم چون نشدپستها روکامل بخونم
من دقیقا اوایل سال امسال به این مشکل خوردم
دفتربرنامه ریزی روکه بردم پیش مشاور مدرسه دهنش سی متربازبودکه چرااینقدرکم میخونی؟؟؟
مثلا۱۸ساعت درهفته.....!!!
مدتی بااین مسئله درگیربودم وراهی پیدانکردم تااینکه بالاخره افتادم توی جو امتحانات پشت سرهم معلم هاوکلاس ها
اینجوری موظف بودم که بخونم!بایده�جوری که بودتمومش میکردم
بعد یه مدتی عادت کردم که هرشب تاساعت ۱ درس بخونم!
وقتی واسه المپیادشروع کردم؛یادگرفتم که چطور درشبانه روز ۲۱ساعت درکار وفعالیت باشم وفقط ۳ ساعت روبخوابم!چون هدف وانگیزه داشتم برام شدنی بود!
موقع امتحانات ترم هم مجبور بودم شبها دوساعت بخوابم و روزها بعدامتحان دوساعت!یعنی درمجموع ۴ ساعت!
مسئله اینه که بایدیادبگیریم که چطور رفتارکنیم
واین یادگرفتن راجع به خودم اینطوری بودکه خودم روموظف به انجام کاری میکردم!
به نظرم داشتن یه برنامه ی خوب ویه کنترل گرخوب(مادر؛پدر؛خواهر؛برادر؛معلم؛دوست؛مشاور؛حتی خودمون!) باعث میشه مجبورشید روی یه ریتم خاص کارکنید و بعدیه مدتی به طورخودکار وازروی عادت(ونه ازروی اجبار) به این برنامه عمل کنید
اینطوری به هدفتون میرسید(این هدف میتونه هرچیزی باشه؛ازبالابردن ساعت مطالعه تا نویسندگی وتلاش برای هرکار دیگه!)
با آرزوی موفقیت
پباتشکر
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
یه نکته ای رویادم رفت یادآوری کنم:
*همه ی تلاش هادرحالی مستمر ونتیجه دار خواهندبودکه فرد با انگیزه؛باهدف؛باامید؛وبا اعتمادبه نفس باشه*
پس باانگیزه به سمت هدفتون پیش برید ومطمئن باشیدکه تلاشتون نتیجه میده
اگه به عدالت خداوند وبی نتیجه نموندن زحماتتون ایمان داشته باشید؛هر روزبیش از روزگذشته تلاش میکنید وانشالله موفق خواهید شد....
*ومن الله توفیق*
ببخشیداگه حرف تکراری میزنم چون نشدپستها روکامل بخونم
من دقیقا اوایل سال امسال به این مشکل خوردم
دفتربرنامه ریزی روکه بردم پیش مشاور مدرسه دهنش سی متربازبودکه چرااینقدرکم میخونی؟؟؟
مثلا۱۸ساعت درهفته.....!!!
مدتی بااین مسئله درگیربودم وراهی پیدانکردم تااینکه بالاخره افتادم توی جو امتحانات پشت سرهم معلم هاوکلاس ها
اینجوری موظف بودم که بخونم!بایده�جوری که بودتمومش میکردم
بعد یه مدتی عادت کردم که هرشب تاساعت ۱ درس بخونم!
وقتی واسه المپیادشروع کردم؛یادگرفتم که چطور درشبانه روز ۲۱ساعت درکار وفعالیت باشم وفقط ۳ ساعت روبخوابم!چون هدف وانگیزه داشتم برام شدنی بود!
موقع امتحانات ترم هم مجبور بودم شبها دوساعت بخوابم و روزها بعدامتحان دوساعت!یعنی درمجموع ۴ ساعت!
مسئله اینه که بایدیادبگیریم که چطور رفتارکنیم
واین یادگرفتن راجع به خودم اینطوری بودکه خودم روموظف به انجام کاری میکردم!
به نظرم داشتن یه برنامه ی خوب ویه کنترل گرخوب(مادر؛پدر؛خواهر؛برادر؛معلم؛دوست؛مشاور؛حتی خودمون!) باعث میشه مجبورشید روی یه ریتم خاص کارکنید و بعدیه مدتی به طورخودکار وازروی عادت(ونه ازروی اجبار) به این برنامه عمل کنید
اینطوری به هدفتون میرسید(این هدف میتونه هرچیزی باشه؛ازبالابردن ساعت مطالعه تا نویسندگی وتلاش برای هرکار دیگه!)
با آرزوی موفقیت
پباتشکر
---- دو نوشته به هم متصل شده است ----
ببخشیداگه حرف تکراری میزنم چون نشدپستها روکامل بخونم
من دقیقا اوایل سال امسال به این مشکل خوردم
دفتربرنامه ریزی روکه بردم پیش مشاور مدرسه دهنش سی متربازبودکه چرااینقدرکم میخونی؟؟؟
مثلا۱۸ساعت درهفته.....!!!
مدتی بااین مسئله درگیربودم وراهی پیدانکردم تااینکه بالاخره افتادم توی جو امتحانات پشت سرهم معلم هاوکلاس ها
اینجوری موظف بودم که بخونم!بایده�جوری که بودتمومش میکردم
بعد یه مدتی عادت کردم که هرشب تاساعت ۱ درس بخونم!
وقتی واسه المپیادشروع کردم؛یادگرفتم که چطور درشبانه روز ۲۱ساعت درکار وفعالیت باشم وفقط ۳ ساعت روبخوابم!چون هدف وانگیزه داشتم برام شدنی بود!
موقع امتحانات ترم هم مجبور بودم شبها دوساعت بخوابم و روزها بعدامتحان دوساعت!یعنی درمجموع ۴ ساعت!
مسئله اینه که بایدیادبگیریم که چطور رفتارکنیم
واین یادگرفتن راجع به خودم اینطوری بودکه خودم روموظف به انجام کاری میکردم!
به نظرم داشتن یه برنامه ی خوب ویه کنترل گرخوب(مادر؛پدر؛خواهر؛برادر؛معلم؛دوست؛مشاور؛حتی خودمون!) باعث میشه مجبورشید روی یه ریتم خاص کارکنید و بعدیه مدتی به طورخودکار وازروی عادت(ونه ازروی اجبار) به این برنامه عمل کنید
اینطوری به هدفتون میرسید(این هدف میتونه هرچیزی باشه؛ازبالابردن ساعت مطالعه تا نویسندگی وتلاش برای هرکار دیگه!)
با آرزوی موفقیت
پباتشکر
من دقیقا اوایل سال امسال به این مشکل خوردم
دفتربرنامه ریزی روکه بردم پیش مشاور مدرسه دهنش سی متربازبودکه چرااینقدرکم میخونی؟؟؟
مثلا۱۸ساعت درهفته.....!!!
مدتی بااین مسئله درگیربودم وراهی پیدانکردم تااینکه بالاخره افتادم توی جو امتحانات پشت سرهم معلم هاوکلاس ها
اینجوری موظف بودم که بخونم!بایده�جوری که بودتمومش میکردم
بعد یه مدتی عادت کردم که هرشب تاساعت ۱ درس بخونم!
وقتی واسه المپیادشروع کردم؛یادگرفتم که چطور درشبانه روز ۲۱ساعت درکار وفعالیت باشم وفقط ۳ ساعت روبخوابم!چون هدف وانگیزه داشتم برام شدنی بود!
موقع امتحانات ترم هم مجبور بودم شبها دوساعت بخوابم و روزها بعدامتحان دوساعت!یعنی درمجموع ۴ ساعت!
مسئله اینه که بایدیادبگیریم که چطور رفتارکنیم
واین یادگرفتن راجع به خودم اینطوری بودکه خودم روموظف به انجام کاری میکردم!
به نظرم داشتن یه برنامه ی خوب ویه کنترل گرخوب(مادر؛پدر؛خواهر؛برادر؛معلم؛دوست؛مشاور؛حتی خودمون!) باعث میشه مجبورشید روی یه ریتم خاص کارکنید و بعدیه مدتی به طورخودکار وازروی عادت(ونه ازروی اجبار) به این برنامه عمل کنید
اینطوری به هدفتون میرسید(این هدف میتونه هرچیزی باشه؛ازبالابردن ساعت مطالعه تا نویسندگی وتلاش برای هرکار دیگه!)
با آرزوی موفقیت
پباتشکر
*همه ی تلاش هادرحالی مستمر ونتیجه دار خواهندبودکه فرد با انگیزه؛باهدف؛باامید؛وبا اعتمادبه نفس باشه*
پس باانگیزه به سمت هدفتون پیش برید ومطمئن باشیدکه تلاشتون نتیجه میده
اگه به عدالت خداوند وبی نتیجه نموندن زحماتتون ایمان داشته باشید؛هر روزبیش از روزگذشته تلاش میکنید وانشالله موفق خواهید شد....
*ومن الله توفیق*
آخرین ویرایش توسط مدیر
- ارسال ها
- 288
- لایک ها
- 344
- امتیاز
- 0
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
من موسیقی خیلی دوست دارم بیشتر لایت و بیکلام و اگه هم کلام داشته باشه اروم و غمگین ((اواتارمو ببینید!!!))..............من اینو تجربه کردم که قبل اینکه درس بخونم موسیقی گوش میدم و بعدش که درس میخونم احساس خوبی دارم احساس میکنم ذهنم متمرکزه...................این تجربه شخصی منه ولی هیچوقت نتونستم اهنگو و درسو باه هم بخونم!!!و گوش بدم البته!!!برام درس خوندن سخت میشه.
درمورد خواب هم بهتون پیشنهاد میکنم که هروقت خوابتون گرفت برید اب سرد بزنید به صورت و پاهاتون پا قلب دوم انسانه خیلی کمکتون میکنه احساس خنکی پا و صورت ومتعاقبا دست خیلی ارومتون میکنه و خوابتونو میپرونه.
و فک میکنم برنامه ریزی خوب هم میتونه کمکتون کنه مثلا خود من الان چون برنامه ریزی هنوز نکردم روزی 2 یا 3 ساعت بیشتر نمیتونم درس بخونم چون چیزی ندارم که تابع اون باشم.
ولی فراموش نکنید خواب کافی و استراحت کافی خیلی مهمه تا جایی که زندگیتونو میتونه تغییر بده ............
سعی نکنید خوابتونو کم کنید سعی کنید به اندازه بخوابید مثلا 7تا 8 ساعت در شبانه روز بعد سعی کنید از وقتی که دارید بهترین استفادرو بکنید وکیفیت کارتونو ببرید بالا.
پس اینا لازمه:
خواب و استراحت به اندازه
برنامه ریزی مناسب
تغذیه مناسب و حفظ شادابی بدن و پوست((به عنوان فوق برنامه اگه دوست داشتین موسیقی))
من موسیقی خیلی دوست دارم بیشتر لایت و بیکلام و اگه هم کلام داشته باشه اروم و غمگین ((اواتارمو ببینید!!!))..............من اینو تجربه کردم که قبل اینکه درس بخونم موسیقی گوش میدم و بعدش که درس میخونم احساس خوبی دارم احساس میکنم ذهنم متمرکزه...................این تجربه شخصی منه ولی هیچوقت نتونستم اهنگو و درسو باه هم بخونم!!!و گوش بدم البته!!!برام درس خوندن سخت میشه.
درمورد خواب هم بهتون پیشنهاد میکنم که هروقت خوابتون گرفت برید اب سرد بزنید به صورت و پاهاتون پا قلب دوم انسانه خیلی کمکتون میکنه احساس خنکی پا و صورت ومتعاقبا دست خیلی ارومتون میکنه و خوابتونو میپرونه.
و فک میکنم برنامه ریزی خوب هم میتونه کمکتون کنه مثلا خود من الان چون برنامه ریزی هنوز نکردم روزی 2 یا 3 ساعت بیشتر نمیتونم درس بخونم چون چیزی ندارم که تابع اون باشم.
ولی فراموش نکنید خواب کافی و استراحت کافی خیلی مهمه تا جایی که زندگیتونو میتونه تغییر بده ............
سعی نکنید خوابتونو کم کنید سعی کنید به اندازه بخوابید مثلا 7تا 8 ساعت در شبانه روز بعد سعی کنید از وقتی که دارید بهترین استفادرو بکنید وکیفیت کارتونو ببرید بالا.
پس اینا لازمه:
خواب و استراحت به اندازه
برنامه ریزی مناسب
تغذیه مناسب و حفظ شادابی بدن و پوست((به عنوان فوق برنامه اگه دوست داشتین موسیقی))
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
من اصلا نمیتونم موقع درس خوندن هیچ نوع آهنگی گوش کنم.حتی اگر برا استراحتم آهنگ گوش بدم باید نیم ساعت صبر کنم تا از تو حس آهنگه بیام بیرون.
وگر نه دارم درس میخونم یهو آهنگی که گوش دادم میاد تو ذهنم،بیرونم نمیره.اگرم خوابم بگیره فقط قهوه چارمو میکنه.اگر یه فلاکس چای هم بخورم فایده نداره.
به نظر من اگر شبا میتونی تا دیر وقت بیدار بمونی صبح تا 10-11 بخواب بعد با انرژی تا شب درس بخون.ولی اگر بتونی صبح زود تر بیدار بشی خیلی بهتره.
آخه بیشتر بچه ها میگن وقتی هوا تاریک میشه دیگه خواب میاد سراغمونو حس درس نیست.باید خودت راه های مختلفو امتحان کنی و ببینی چطوری راحت تری.
من اصلا نمیتونم موقع درس خوندن هیچ نوع آهنگی گوش کنم.حتی اگر برا استراحتم آهنگ گوش بدم باید نیم ساعت صبر کنم تا از تو حس آهنگه بیام بیرون.
وگر نه دارم درس میخونم یهو آهنگی که گوش دادم میاد تو ذهنم،بیرونم نمیره.اگرم خوابم بگیره فقط قهوه چارمو میکنه.اگر یه فلاکس چای هم بخورم فایده نداره.
به نظر من اگر شبا میتونی تا دیر وقت بیدار بمونی صبح تا 10-11 بخواب بعد با انرژی تا شب درس بخون.ولی اگر بتونی صبح زود تر بیدار بشی خیلی بهتره.
آخه بیشتر بچه ها میگن وقتی هوا تاریک میشه دیگه خواب میاد سراغمونو حس درس نیست.باید خودت راه های مختلفو امتحان کنی و ببینی چطوری راحت تری.
- ارسال ها
- 96
- لایک ها
- 109
- امتیاز
- 0
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
من با دیدگاه یه سری از بچه ها موافقم.
اول اینکه همزمان درس خوندن و گوش دادن به موسیقی بازده رو کاهش میده و اونایی که میگن بهتر یاد میگیرن مطمئناً تلقینه و بس.
ولی موزیک بی کلـام یکم بهتره اما درکل این کار غیر منطقیه.
ولی بین درس یا قبل و بعدش میتونید برای خودتون جایزه بزارید که این جایزه میتونه خوردن یه چیپس:4:همونطور که دوستمون گفتن باشه یا گوش دادن به موسیقی.
من این روش رو یکبار امتحان کردم(با موزیک)جواب داد.
بهتون برای مطالعه انگیزه میده کلی.نوشتن هدفم خوبه!
من با دیدگاه یه سری از بچه ها موافقم.
اول اینکه همزمان درس خوندن و گوش دادن به موسیقی بازده رو کاهش میده و اونایی که میگن بهتر یاد میگیرن مطمئناً تلقینه و بس.
ولی موزیک بی کلـام یکم بهتره اما درکل این کار غیر منطقیه.
ولی بین درس یا قبل و بعدش میتونید برای خودتون جایزه بزارید که این جایزه میتونه خوردن یه چیپس:4:همونطور که دوستمون گفتن باشه یا گوش دادن به موسیقی.
من این روش رو یکبار امتحان کردم(با موزیک)جواب داد.
بهتون برای مطالعه انگیزه میده کلی.نوشتن هدفم خوبه!
پاسخ : چه طور ساعات مطالعاتي رو بالا ببريم
من درس هاى مدرسه رو اصلا با موزىک نمىخونم اما براى المپ رىاضى واقعا موق حل مسله ارامش خاصى بهم مىده و واقعا کمک کرده بهم..اىنکه مىگىد تلقىنه همىشه درستنىست..هر درسى روشى داره خوندنش و به نظر من رىاضى تو زمىنه المپ مىتونه همراه موسىقى باشه..تمرکز رو مىبره بالا..البته اهنگ هاى تکرارى باىد باشه..من حتى ىادم نمىمونه چى گوش دادم چون اصلا حواسم به اهنگ نىست بلکه کل تمرکزم مىره رو مسله
من درس هاى مدرسه رو اصلا با موزىک نمىخونم اما براى المپ رىاضى واقعا موق حل مسله ارامش خاصى بهم مىده و واقعا کمک کرده بهم..اىنکه مىگىد تلقىنه همىشه درستنىست..هر درسى روشى داره خوندنش و به نظر من رىاضى تو زمىنه المپ مىتونه همراه موسىقى باشه..تمرکز رو مىبره بالا..البته اهنگ هاى تکرارى باىد باشه..من حتى ىادم نمىمونه چى گوش دادم چون اصلا حواسم به اهنگ نىست بلکه کل تمرکزم مىره رو مسله